ТХЕКВОНДО

В июле этого года в столице КНДР будет открыт специализированный Дворец для тхэквондо - древнего вида корейского единоборства. Решение о строительстве этого объекта было принято в связи с проведением в Пхеньяне 17-го чемпионата мира по этому виду спорта с 6 по 12 сентября. Помимо тренировочных залов, там будет открыт музей, посвященный истории зарождения и создания этого боевого искусства. Тхэквондо, в котором насчитывается свыше 3 тыс. движений /действий/, стало массовым еще в период корейского государства Когурё, возникшего в начале III века до н.э. В КНДР занятие этим видом спорта в последние годы переживает настоящий бум. Если лет десять назад его культивировали преимущественно в вооруженных силах и небольших кружках спортсменов, то теперь тхэквондо практикует значительная часть населения страны - от мала до велика, мужчины и женщины. Каждый день рабочие и служащие многих предприятий совершают утреннюю пробежку, а затем под бодрую и веселую музыку занимаются оздоровительным тхэквондо и массовой аэробикой. Такие занятия, отмечают местные СМИ, "способствуют повышению трудового энтузиазма, создают на предприятии атмосферу революционной романтики и укрепляет боевой дух". Азартно занимаются тхэквондо и сотрудники международных гуманитарных организаций, чьи филиалы представлены в КНДР.

Слово "тхэквондо" буквально означает "искусство ноги и руки". Оно включает удары ногами и руками, прыжки, блоки, уходы и уклоны. Эта техника самозащиты давно завоевала международное признание. Поскольку техника тхэквондо постоянно совершенствуется, это боевое искусство считается быстро развивающимся. Установлено, что в результате занятий тхэквондо нормализуется вес тела, наблюдается увеличение мышечной ткани у худых и потеря жировых тканей у полных. Занятия тхэквондо довольно интенсивны - в среднем расходуется порядка 600 калорий в час, это один из самых высоких показателей в спорте.